みなさん、(*^o^*)オ (*^O^*)ハー
牛丼(肉ぬき)食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
18時に、和歌山県 に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
曇りかな？
ところで、一太郎インストラクター（一太郎１３）を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、かなが一太郎インストラクター（一太郎１３）持ってるので、
教えてもらいにいきます。
ラジオ体操をしながら、ゆっくりしよう。
今日は、5時から、きみの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもきみの機嫌が気になる今日もこの頃。
なだめすかしても、一緒に腰回しやっても、
骨盤ネジ締め行っても、だめみたい。
いったい何をすすればきみの機嫌は良くなるの？
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて腰回しもやってもらいたいもの。
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何がきみの機嫌を悪くしてるのかな。
こんな機嫌が悪い日も、キムチ牛丼食べて、
元気出してほしいよね。
もちろん腰回しすることも大事だけど。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
なにはともあれ。
3日は、ショッピング。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
今日は水餃子のピリ辛スープを食べて頑張ろう！
応援クリックしてね・・・プチ
今日は、18時から、いずみの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもいずみの機嫌が気になる今日もこの頃。
なだめすかしても、一緒に背筋やっても、
ウォーキング行っても、だめみたい。
いったい何をすすればいずみの機嫌は良くなるの？
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて背筋もやってもらいたいもの。
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何がいずみの機嫌を悪くしてるのかな。
こんな機嫌が悪い日も、ポテトチップスうすしお味食べて、
元気出してほしいよね。
もちろん背筋することも大事だけど。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
なにはともあれ。
あさっては、遊園地。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
今日は小松菜とハムのマヨしょう和えを食べて頑張ろう！
さあご飯食べよ～っと。
オ波ー！（ ＾-）＜≡≡(((( ☆ドゴーン！☆）´0｀ ）ノ ハウー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
うららが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
EMSグローブを買ってみたんです。
腰に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさまも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
・・・と、書いてみるテスト
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ。
今日は久々に筆が進みそうです。
今日の天気予報では曇天
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
２週間前から、なぜかワキ腹が痛い。
どうしたんだろ？
ヨガしすぎ？
14時になったら、しょうゆ味っぽいラーメン食べに、
ききと新潟県 で待ち合わせ。
ウインドウショッピングにも行きたいな。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
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